7 Contoh Desain Tempat Gym di Rumah dan Manfaatnya

Memiliki ruang gym di rumah merupakan pilihan yang tepat bagi kamu yang rutin berolahraga angkat beban tanpa harus keluar rumah. Kamu bisa mencontoh salah satu dari beberapa desain tempat gym berikut untuk diterapkan di rumah. 

Beberapa desain tempat gym berikut bisa kamu terapkan di rumah second di Jakarta Timur. Kamu juga bisa mempertimbangkan untuk menambah ruang gym ketika membeli rumah di Bekasi. Sedangkan kamu yang punya rumah tidak ditempati bisa titip jual rumah di Pihome.

Gym atau fitness memiliki manfaat yang besar bagi pembentukan massa otot dan menjaga kesehatan tubuh. Selain itu, memiliki tempat gym sendiri juga memberikan manfaat lain bagi kamu dan keluarga. 

Baca juga: 5 Tips Melakukan Olahraga di Rumah yang Nyaman & Efektif

Manfaat Punya Tempat Gym Sendiri

Tidak bisa dipungkiri bahwa hobi ke tempat gym seringkali menghadirkan banyak persoalan, seperti kurangnya waktu, macet perjalanan, biaya yang harus dikeluarkan setiap visit, dan sebagainya. 

Nah, persoalan-persoalan yang timbul itu bisa dipecahkan dengan memiliki ruang gym sendiri di rumah. Artinya, memiliki tempat gym di rumah tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tapi juga manfaat-manfaat lainnya. 

Berikut beberapa manfaat yang bisa kamu peroleh dengan memiliki tempat gym di rumah:

1. Menjaga Privasi

Beberapa tempat gym mungkin terlalu ramai pada jam-jam tertentu, sehingga privasi antar pengunjung bisa saja berkurang. Terlebih jika kamu perempuan berhijab, tentu lebih nyaman dengan tempat gym terpisah berdasarkan gender. 

Mengingat masih jarangnya tempat gym terpisah, maka memiliki ruang gym di rumah merupakan pilihan yang tepat. Privasi kamu akan terjaga dengan baik, mengingat ruang gym ini termasuk ruang privat dan kamu bisa mengatur untuk hanya keluarga inti saja yang bisa masuk. 

Dengan punya ruang gym di rumah, kamu bisa berolahraga dengan tenang tanpa ada yang memperhatikan, bebas menggunakan peralatan tanpa ada yang antre, bebas gangguan, bisa lebih fokus berlatih.

2. Berlatih Sesuai Kebutuhan

Dengan memiliki ruang gym sendiri, maka kamu pun punya keleluasaan untuk memilih peralatan yang dibutuhkan. Sehingga, kamu bisa berlatih sesuai kebutuhan bukan berdasarkan ketersediaan alat seperti di tempat gym komersial. 

Gym di rumah menawarkan fleksibilitas, sehingga kamu bisa menjalankan rutinitas berlatih secara variatif untuk mencapai tujuan yang kamu inginkan. Kamu juga bisa menciptakan strategi yang cocok, alih-alih mencoba menyesuaikan diri dengan program gym komersial yang bersifat universal.

Baca juga: 17 Gerakan Olahraga Mengecilkan Perut yang Baik Untuk Pemula

3. Kenyamanan

Memiliki tempat gym di rumah menawarkan kenyamanan ekstra yang tidak bisa kamu dapat di tempat gym komersial. Contoh kenyamanan ini adalah kemudahan untuk mengakses tempat berlatih, tanpa gangguan kemacetan atau cuaca. 

Bayangkan jika tidak punya ruang gym, maka kamu pasti akan berpikir dua kali untuk berangkat ketika hujan lebat, atau saat jam-jam macet. Degan punya ruang gym di rumah, kamu bisa menghemat waktu. 

4. Menghemat Biaya

Sudah menjadi rahasia umum bahwa tempat gym komersial adalah bisnis yang menghasilkan uang dari klien atau pengunjung. Artinya kamu harus mengeluarkan uang setiap datang atau ikut dalam kepesertaan yang berbatas waktu tertentu. 

Apakah punya ruang gym sendiri tidak butuh biaya? Tentu kamu harus mengeluarkan anggaran untuk membangun ruang gym sendiri. Namun, anggaran itu hanya sekali di awal dan bisa bertahan selamanya. Kamu hanya perlu mengeluarkan uang untuk perawatan yang itu tidak rutin. 

Baca juga: Yuk, Jaga Badan dengan 15 Olahraga Air!

Desain Tempat Gym

Membuat tempat gym di rumah adalah pilihan yang fantastis untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa desain tempat gym di rumah yang bisa kamu pertimbangkan.

1. Ruang Multifungsi

Desain ruang yang dapat berfungsi sebagai tempat gym dan juga ruang keluarga atau kamar tidur tamu adalah ide yang baik. Kamu bisa menempatkan peralatan gym di rumah yang dapat dilipat atau dilekatkan ke dinding untuk menghemat ruang saat tidak digunakan.

2. Konsep Outdoor-Indoor

Memadukan elemen alam terbuka dengan ruang gym dalam ruangan adalah tren yang semakin populer. Kamu bisa mengintegrasikan jendela kaca besar atau pintu geser yang memungkinkan pemandangan ke taman atau halaman belakang saat berlatih.

3. Gaya Minimalis

Desain yang minimalis dengan tata letak yang bersih, peralatan ringan, dan warna netral dapat menciptakan ruang gym yang terasa luas dan terorganisir. Gunakan peralatan yang fungsional dan ramping untuk mengoptimalkan ruang.

4. Gym Industrial

Gaya industrial dengan dinding bata ekspos, lantai beton, dan lampu gantung industri dapat memberikan tampilan yang unik dan energik pada tempat gym di rumah. Gunakan peralatan kebugaran yang memiliki elemen logam dan baja.

Baca juga: Rekomendasi Susu Gym Penambah Masa Otot dan Harganya

5. Warna yang Energik

Gunakan warna-warna cerah dan energik seperti merah, kuning, atau oranye untuk memberikan semangat ekstra saat berlatih. Padukan dengan dinding putih atau netral untuk menciptakan kontras yang menarik.

6. Desain Modern dan Futuristik

Konsep futuristik dengan peralatan canggih, pencahayaan LED, dan elemen desain modern dapat menciptakan ruang gym yang mempesona. Gunakan teknologi seperti layar sentuh untuk mengontrol sistem audio atau program latihan.

7. Ruang Gym Khusus Wanita

Jika anggota keluarga utama adalah wanita, pertimbangkan desain khusus dengan elemen yang lebih feminin seperti warna lembut, dekorasi bunga, atau aksen emas. Ini dapat menciptakan suasana yang lebih menyenangkan dan terasa lebih pribadi.

Itulah beberapa desain tempat gym di rumah yang bisa kamu jadikan referensi. Selain desain, pastikan untuk mempertimbangkan kebutuhan dan preferensi pribadi saat merencanakan tempat gym di rumah. 

Baca juga:

• Makalah Kebugaran Jasmani
• Komponen Kebugaran Jasmani

Featured Image Source: Pixabay

---

Temukan pilihan rumah dan apartemen terlengkap di Aplikasi Pinhome. Cek informasi Orchard Village dan dapatkan hunian idaman kamu sekarang juga. Cari tahu juga tips penting persiapan beli rumah dan KPR di Property Academy by Pinhome.

Hanya Pinhome.id yang memberikan kemudahan dalam membeli properti. Pinhome – PINtar jual beli sewa properti.